Lyhytterapia
Keskusteluapua matalalla kynnyksellä
Elämässä tapahtuu yllättäviä ja hämmentäviä asioita, joskus tarvitsemme ulkopuolisen apua ajatuksiemme selvittämiseksi. Jos tarvitset henkilöä, jonka kanssa voisit pohtia tapahtumia, niin voit kääntyä puoleeni luottamuksella.
Otan asiakkaita vastaan Helsingin keskustassa.
Mikään ongelma, häiritsevä tuntemus tai ajatus ei ole "liian pieni tai mitätön" lyhytterapiaan tuloa ajatellen. Riittää, että koet jonkin asia olevan sinulle pulmallinen ja sinulla on halua ymmärtää sitä, tai etsiä ratkaisuja ja voimavaroja. On tehokkaampaa puuttua ongelmiin matalalla kynnyksellä varhaisessa vaiheessa ja ehkäistä ongelmia ajoissa, kuin antaa kasvaa isommaksi vyyhdiksi. Lyhytterapia voi olla myös hyödyllinen tapa kehittää itseään, sekä ymmärtää itseään ja ympäristöään paremmin. Lyhytterapian avulla voi myös ylläpitää mielen hyvinvointia.
Asiakkaideni tietosuojasta voit lukea lisää täältä